✦ Für Eltern

Kinder lernen rechnen und lesen. Über Gefühle sprechen lernen sie nur, wenn sich jemand die Zeit dafür nimmt.

Manchmal weiß ein Kind selbst nicht, was gerade in ihm vorgeht. Es merkt nur, dass etwas nicht stimmt. Wut, Rückzug oder Tränen sind dann oft der einzige Weg, den es kennt. Kinder, die früh lernen, ihre Gefühle zu benennen, brauchen diesen Umweg seltener. Sie kommen besser durch Konflikte, fühlen sich sicherer und können sagen, was sie brauchen. Deshalb ist emotionale Bildung keine Nebensache. Sie beginnt in der Kita und in der Schule, und sie wirkt weit über die Kindheit hinaus.

Was Ihr Kind dabei lernt

Vom Gefühl zum Verständnis

Gefühl entdecken

Ausdrücken

Situation verstehen

Perspektive entdecken

Bedürfnis erkennen

Dabei geht es nicht darum, eine richtige Antwort zu finden. Es gibt keine.

Wut ist selten das eigentliche Problem

Wenn Kinder ihre Gefühle noch nicht gut ausdrücken können, zeigt sich ihr Erleben über ihr Verhalten. Das Verhalten sehen wir sofort, das Gefühl dahinter nicht immer. Deshalb möchte EMORIA den Blick verändern. Nicht nur fragen: Was macht das Kind gerade? Sondern auch: Was könnte es gerade fühlen, und was braucht es vielleicht?

Und was hat das mit mir als Elternteil zu tun?

Vielleicht erzählt Ihr Kind zu Hause von Yubuu oder einem Gefühl. Vielleicht auch nicht. Beides ist völlig in Ordnung. Sie müssen das Spiel nicht nachspielen und brauchen keine pädagogische Ausbildung. Oft reicht es, zuzuhören und nachzufragen: „Wie war das für dich?“ Entscheidend ist, dass Ihr Kind merkt: Meine Gefühle dürfen da sein. Ich werde gehört.

Kleine Impulse für zu Hause

Gefühle benennen: „Du wirkst gerade enttäuscht.“

Nachfragen statt raten: „Möchtest du erzählen, was passiert ist?“

Nicht sofort lösen: Manchmal braucht ein Kind zuerst Verständnis, keinen Ratschlag.

Vorbild sein: Wenn Sie Ihre eigenen Gefühle benennen, lernt Ihr Kind, dass das normal ist.

Eine gute Frage fürs nächste Elterngespräch

„Gab es heute eine Situation, die mein Kind besonders beschäftigt hat?“

Diese Frage öffnet oft mehr als „War alles in Ordnung?“.

„Manchmal beginnen die schönsten Gespräche mit einer einzigen Frage: Wie fühlst du dich heute?"

— Yubuu

Das Kind dreht das Gefühlsrad und setzt sich mit dem ausgewählten Gefühl auseinander. Über Fragen und Alltagssituationen wird es Schritt für Schritt genauer betrachtet, bis am Ende die Frage steht: Was brauche ich, wenn ich mich so fühle? Eine Runde dauert etwa 25 bis 40 Minuten und wird von einer pädagogischen Fachkraft begleitet.

Die Fähigkeit, eigene Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken, hängt eng mit Selbstwahrnehmung, Empathie und dem Aufbau positiver Beziehungen zusammen. Diese Bereiche werden im wissenschaftlichen Konzept des Social Emotional Learning beschrieben. EMORIA orientiert sich an diesen Grundlagen. Wichtig ist uns dabei eine Unterscheidung: Die Forschung belegt die Bedeutung sozial-emotionaler Lernansätze insgesamt, die konkrete Wirksamkeit von EMORIA selbst muss noch systematisch untersucht werden.

Mehr zum wissenschaftlichen Hintergrund →

Wenn zu Hause ein kleines Gespräch entsteht, ist schon etwas Wichtiges passiert: Ein Kind erzählt, ein Erwachsener hört zu, und beide versuchen, einander besser zu verstehen.

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